الــــــخـــــــــوبــــــــــة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 قله النوم تؤدي الى خطر الاصابه بالازمات القلبيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عطر الندى
عضو
عضو



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

مُساهمةموضوع: قله النوم تؤدي الى خطر الاصابه بالازمات القلبيه   الإثنين يونيو 04, 2012 7:44 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نشرت احدى المجلات اليابانية ان قلت النوم تؤدى الى خطر الاصابة بالازمات القلبية

حيث ان العمل بصفة مستمرة وقلة الراحة يعتبران من العوامل التى تؤدى الى

الأزمات القلبية واثبتت الدراسة ان الأشخاص الذين ينامون اقل من خمس

ساعات تكون نسبة الأصابة مضاعفة وتفسير ذالك ان قلة النوم على المدى

البعيد تؤدى الى ارتفاع ضغط الدم وازدياد ضربات القــلـــب اضافة الى ضغوط

الحياة اليومية تؤدى الى تغيرات فى وظيفة القلب وهذة العوامل تزيد من نشاط

الأعصاب الموجودة داخل عضلة القـــلــــب .....


الى درجة انها تصيب القلب ببعض الااعتلالات التى تؤدى الى الأزمات القلبيـــــــــــة .......

وتوصى هذة الجمعية الى تخفيض ساعات العمل الى اربعين ساعة فى الأسبوع

واخذ قسطا" كافيا من النوم وخاصة فى عطلة نهاية الأسبوع ......


" هذة فرصة ودعوة عامة للجميع بنوما" هادئا" ...........





م / ن



تحياتي لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضياء البروق
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى
avatar


الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

مُساهمةموضوع: رد: قله النوم تؤدي الى خطر الاصابه بالازمات القلبيه   الإثنين يونيو 04, 2012 7:33 pm

Neutral bounce Shocked

{postrow.displayed.MESSAGE}



<!-- BEGIN switch_attachments -->

<dl class=&amp;quot;attachbox&amp;quot;>

<dt>{postrow.displayed.switch_attachments.L_ATTACHMENTS}</dt>

<dd>

<!-- BE
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر الندى
عضو
عضو



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

مُساهمةموضوع: رد: قله النوم تؤدي الى خطر الاصابه بالازمات القلبيه   الثلاثاء يونيو 05, 2012 5:02 am

منور الموضوع عزيزي

لا عدمناااك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قله النوم تؤدي الى خطر الاصابه بالازمات القلبيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الــــــخـــــــــوبــــــــــة :: المنتدى الصحي-
انتقل الى: