الــــــخـــــــــوبــــــــــة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 حتى لا تكون غبياً

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ضياء البروق
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

مُساهمةموضوع: حتى لا تكون غبياً   الثلاثاء يونيو 19, 2012 4:50 am


حتى لا تكون غبياً


كل انسان يرتكب حماقات هنا وهناك , ولكن ارتكاب نفس الأخطاء مرات ومرات يعتبر غباء واضحا , ويقول الدكتور النفساني الامريكي ارثور فريمان , المؤلف المشارك لكتاب ( اغبى عشرة اخطاء يقع فيها الانسان وكيفية تلافيها ) , وتتمثل تلك الاخطاء في الاتي :


1 - متلازمة الدجاجة الصغيرة في قصة الاطفال عندما تتعرض الدجاجة الصغيرة لضربة على رأسها بجوزة البلوط فإنها على الفور تعتقد أن السماء تسقط , ويصل كثير من الناس الى استنتاجات عندما لا تكون هناك حاجة لذلك وهذا يجعلهم في حالة سيئة .
فعلى سبيل المثال , عندما تنسى شيئا , فهل تقرر على الفور أنك مصاب بمرض الزهايمر ؟ حسنا , توقف عن التسرع في استنتاجات .


2 - قراءة الأفكار : إنك تفترض ان الناس الاخرين يعرفون ما تفكر فيه فعلى سبيل المثال عندما تفعل زوجتك شيئا يضايقك فهل تشعر انه يجب ان تراعي شعورك بدون ان تخبرها ؟ إن شيئاً ما لن يتم اصلاحه اذا لم تفصح عن ذلك .


3 - اعتبار النقد موجه لك شخصياً : انك تظن تلقائيا ان جميع النقد موجه لك شخصيا , فعلى سبيل المثال , لو ان رئيسك في العمل قال : ( إن بعضكم لا يعمل بالجد الكافي ) فإنك تعتقد انه يعنيك أنت - حتى ولو كنت موظفا جيداً .
واذا لم يتم الإشارة اليك وحدك بأنك المقصود بهذا النقد , فلا تفترض أنك المعني بذلك .



4 - لا أحد كامل : إنك تعتقد أنك لا تخطيء , لأن الشخص الذي يشجعك . والذي قد تكون والدتك أو يكون صديق او احد العاملين لديك - يمدحك باستمرار , ولكن لا احد كامل وهذا الاعتقاد يمكن ان يؤدي الى سقوط سيء .



5 - تصديق ناقديك : ان هؤلاء الناس يجعلونك تشعر انك خاسر ويجب عليك الفصل بين النقد الذي يساعدك عن النقد الذي يكون سلبيا واضحا وعليك ان تغلق اذنيك امام النقد الهدام .



6 - عدم التظاهر بأكثر مما ينبغي : ان فشلك في العيش بمستوى عال يمكن ان يسبب لك الاحباط عليك وضع اهداف واقعية .



7 - المقارنات السلبية - ان المقارنات السلبية - على سبيل المثال - مقارنة ممتلكاتك بممتلكات اولئك الذين يمتلكون اكثر منك , يمكن ان يجعلك تعيسا وعليك بدلا من ذلك التركيز على الاشياء الهامة التي تمتلكها .



8 - التفكير بأسلوب ماذا يحدث اذا... : تصوير جميع الاشياء السيئة التي قد تحدث لو انك فعلت شيئاً يمكن ان يشلك عن ان تتخذ اي اجراء بالمرة , ان التفكير بهذا الاسلوب يحطم قدرتك على التفكير الجيد , وعليك افتراض العواقب المحتملة لأي اجراء , ثم ابدأ .



9 - قول ( كان يجب ) كثيرا : ان كلمة ( يجب ) تستخدم غالبا كأمر لا يمكن رفضه . والافضل ان اقول : كان من الافضل لو انني فعلت ذلك بدلا من كلمة كان يجب ان افعل ذلك .



10 - السلبية : فالذين يقولون ( نعم , ولكن .. ) يزعجون الاخرين طوال الوقت فهم دائما يحتالون للعثور على جانب سلبي يطغى على اي جانب ايجابي .







***

{postrow.displayed.MESSAGE}



<!-- BEGIN switch_attachments -->

<dl class=&amp;quot;attachbox&amp;quot;>

<dt>{postrow.displayed.switch_attachments.L_ATTACHMENTS}</dt>

<dd>

<!-- BE
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر الندى
عضو
عضو



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تكون غبياً   الثلاثاء يونيو 19, 2012 5:40 am

موضووع جدا مفيد وجميل

على الجميع اتبااع هذه النقااط حتى لا يكوون غبيا

يعطيك العافيه ضياء البروق على هالطررح

تقبل مروري

تحياااتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ســـاكـب الـدمـعـة
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تكون غبياً   الثلاثاء يونيو 19, 2012 6:28 am

هذه النقاط العشر لو تم تدريسنا بها في مدارسنا .. لوفرت علينا 18 سنة دراسة في مدارسنا العربية الغير ممنهجة... ضياء البروق .. اضاء الله دربك بنور العلم والمعرفة .

{postrow.displayed.MESSAGE}



<!-- BEGIN switch_attachments -->

<dl class=&amp;quot;attachbox&amp;quot;>

<dt>{postrow.displayed.switch_attachments.L_ATTACHMENTS}</dt>

<dd>

<!-- BE
نـُـفـيتُ و استوطن الأغراب في بلدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضياء البروق
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تكون غبياً   الأربعاء يونيو 20, 2012 2:14 am

اشكر مروركم الجميل
الله يعطيكم العافية
دمتم ودام تواجدكم الغالي
خالص تحياتي لكم

{postrow.displayed.MESSAGE}



<!-- BEGIN switch_attachments -->

<dl class=&amp;quot;attachbox&amp;quot;>

<dt>{postrow.displayed.switch_attachments.L_ATTACHMENTS}</dt>

<dd>

<!-- BE
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حتى لا تكون غبياً
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الــــــخـــــــــوبــــــــــة :: المنتدى العام-
انتقل الى: