الــــــخـــــــــوبــــــــــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الــــــخـــــــــوبــــــــــة


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ل صــحتكـــ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اميرة الورد
المدير العام

المدير العام
اميرة الورد



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

ل صــحتكـــ Empty
مُساهمةموضوع: ل صــحتكـــ   ل صــحتكـــ I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 27, 2014 7:32 pm

الصـــداع أعــلى الــرأس يعنــي تحتــاج لشـــرب المـــاء






وتناول طعــام صــحي 




ومن الأمام تحتــــاج للنــوم  




ومن الخلــف فتحتـــاج للـــراحة 




تمنياتي لكم ب الصحه والســلامه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الورد
المدير العام

المدير العام
اميرة الورد



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

ل صــحتكـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ل صــحتكـــ   ل صــحتكـــ I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 27, 2014 8:32 pm

أفضل الأوقــات ل شرب المــاء خاصـة في فصل الشتاء 




1:قبل النــوم مما يســاعد على الوقاية من السكتات القلبيه 


2:على الريــق مما يســاعد على طــرد كــميات هائله من الســموم وطرد الأملاح والدهون الزائدهـ والبروتينات




3:قبل الأكل مما يسـاعد على تقليــل الأكــل مما ينعكس إيجابيــآ على صحتــكــ إن شاء الله.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضياء البروق
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى
ضياء البروق



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

ل صــحتكـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ل صــحتكـــ   ل صــحتكـــ I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 28, 2014 5:11 am

وجعلنا من الماء كل شيء حي . آية
موضوع مفيد الله يعطيك العافية اميرة الورد
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الورد
المدير العام

المدير العام
اميرة الورد



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

ل صــحتكـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ل صــحتكـــ   ل صــحتكـــ I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 01, 2014 11:56 pm

يعافيك ربي ي ضياء 


ويسعدك 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الورد
المدير العام

المدير العام
اميرة الورد



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

ل صــحتكـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ل صــحتكـــ   ل صــحتكـــ I_icon_minitimeالأحد يناير 04, 2015 11:52 am

الشمنــدر والبرتقال  يعصر ويشرب لمن يعـــاني من فقــر الـــدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضياء البروق
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى
ضياء البروق



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

ل صــحتكـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ل صــحتكـــ   ل صــحتكـــ I_icon_minitimeالجمعة يناير 09, 2015 6:07 am

معلومه مفيده يعطيك العافية أميرة الورد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الورد
المدير العام

المدير العام
اميرة الورد



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

ل صــحتكـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ل صــحتكـــ   ل صــحتكـــ I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 18, 2015 5:02 am

للمــدخنين ,,تنــاول أكبــر قـدر من العــنب 


فهـو يســاعد فـي إصـلاح الأضــرار التـي لحـقت بـرئتيك مـن التدخيــن 




أسأل الله السلامة للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضياء البروق
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى
ضياء البروق



الأوسمة والأنواط
وسام التميز وسام التميز: 1

ل صــحتكـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ل صــحتكـــ   ل صــحتكـــ I_icon_minitimeالخميس مايو 21, 2015 7:08 pm

الله يجزاك كل خير على هذه النصائح والمعلومات

تحياتي لك أميرة الورد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ل صــحتكـــ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الــــــخـــــــــوبــــــــــة :: المنتدى الصحي-
انتقل الى: