الابذكر الله تطمئن الفلوب

1/صل الصلوات الخمس في أوقاتها




2/تلاوة صفحتين من القرآن




3/حافظ على أذكار الصباح والمساء من حصن المسلم




4/قرآءة ثلاثة أحاديث يوميآ من رياض الصالحين




5/الصدقه بريال يوميآ وإن كانت لك أسرة فلكل فرد ريال




6/قاطع الكذب والغيبه




7/نصف ســــــــاعه مشي يوميآ




8/أتقن العمل الذي أنت فيه




9/صم يوم الأثنين وصل ركعتي الضحى




10/سامح جميع المسلمين وأستغفر لهم يوميآ




ومن زآد –زآد الله له وأنا أقول نعم للحملة هذه


فلنكن إلى الله أقرب ولنكن ممن يحبهم الله




هل تعلم لماذا نشعر بالضيق والحزن أحيآآآنآ؟؟؟؟؟….


دون أي سبب؟؟؟؟


هنـــــاك هرمون في الجسم يفرز خلايا إلى القلب عندما نلهي عن ذكر الله ومن ثم تكون غشآء على القلب يسمى ((( الران )))


ويسبب إكتئاب وحزن وضيق شديد


قال تعالى ((( كلا بل ران على قلوبهم ))