الاكثار من تناول الارز يرفع احتمال الاصابه بالسكري

[center]بسم الله الرحمن الرحيم

[size=21]الإكثار من تناول الأرز يرفع احتمال الإصابة بالسكري

كشفت دراسة صادرة عن باحثين في جامعة هارفرد، أن الإكثار من تناول الأرز يرفع من احتمال الإصابة بداء السكري، ولكن بنسب متفاوتة تعتمد في الأغلب على المعدل العمري للفرد

[b]وجاء في الدراسة، التي نشرتها مجلة التايم الأمريكية، أن تناول كميات أضافية من الأرز بأنواعه، وخصوصا الأرز الأبيض، يوميا يرفع من نسبة الإصابة بمرض السكري بنسبة 10 في المائة على الأقل.

ونقلت مجلة التايم على لسان رئيس فريق البحث، ومقدم الدراسة، البروفيسور في كلية هارفرد للصحة العامة، كي سن، قوله: “هناك بدائل عديدة ومتاحة للأفراد الذين يحتوي نظامهم الغذائي اليومي على معدلات كبيرة من الأرز الأبيض، وعلى رأسها الاستعاضة بالأرز البني عوضا عن الأبيض.”

كما أثبتت الدراسة، التي شملت أشخاص من الصين واليابان وأستراليا بالإضافة إلى الولايات المتحدة الأمريكية، أن الأفراد من الأصول الآسيوية والذين يحتوي نظامهم الغذائي اليومي على كميات من الأرز، ترتفع عندهم احتمال الإصابة بداء السكري بنسبة 27 في المائة.

ونوهت الدراسة التي بنيت على أربعة ابحاث سابقة في المجال ذاته، شملت أكثر من 352 ألف شخص، بين أعمار 4 و 22 عاما، على وجود علاقة قوية بين الكميات المستهلكة من الأرز يوميا وتأثير ذلك على قدرة الجسم على التعامل مع معدلات السكر الإضافية في الدم.
[/b][/size]

[/center]

م / ن

تحياااتي لكم

ودمتم ساالمين

معلومه هامه جدا للذين يتناولون
الرز المضغوط والرز المندي والرز البخاري وغيرها كثير
والنتيجه رززززززززز
هذه الوجبة الرئيسية عندنا
فلماذا لا تريدون امراض السكري والسمنة لا تنتشر
نسمع النصائح من غيرنا ولا ننصح انفسنا
وعندنا رسولنا قبل اربعة عشر قرنا قد علمنا حتى كيف نأكل
ولكن هذه طبيعتنا اليوم نفكر بالاكل الفاخر على حساب صحتنا
ولانندم الا بعد ما يصبح الفأس في الرأس
تحياتي يامشرفتنا
عطــــ الندى ــــــر

كل الشكر لك ضيااء البروق على هالرد الراائع

يسعدني توااجدك الداائم وردودك في مواضيعي

لا حرمنا طلتك

» قله النوم تؤدي الى خطر الاصابه بالازمات القلبيه
» طريقة عمل الارز الاسطنبولي باللحم
» الشيخ محمد العريفي و كذبة مصري افقدته السيطرة من الضحك
» تناول السكر يسبب النعاس
» تناول المشروبات البارده ينظم ضربات القلب