الملح .. فوائده .. ومضاره

الملح:
القليل منه مفيد للجسم.. معقم للأسنان.. مقو للثة.. يعالج التهاب الحلق.. مخفف من آلام اللوزتين إذا غرغر به الإنسان.


.أضرار الإكثار من الملح:
كثرة الملح في الجسم تسبب الصداع.. والشعور بالقلق والضيق.. وتسبب الضعف الجنسي.. وزيادة السمنة.. وارتفاع ضغط الدم.
وكثرة الأملاح في الجسم تضر الكلى والقلب والرئتين.
وينصح بعدم أكل الطعام المالح للمصابين بأمراض القلب والكلى وضغط الدم.

يعطيك  العافيه ي ضياء البروق

ويعطيك العافية
والله اني أخاف من وجبات اليوم لو ما يضاف الملح للأكل قالوا أنت سكني ما يأكل الاكل السامج الا  مسكون 
اشكر مرورك العطر بريحة الورد